Nuestra conexión con Dios se expresa de diferentes maneras. Cuando estudiamos Torá y cumplimos los mandamientos de Dios, nos conectamos con Su sabiduría y Su voluntad, respectivamente. La Torá es la sabiduría de Dios, los mandamientos son una declaración de Su voluntad. Lo que tanto la Torá como los mandamientos tienen en común es que cuando nos involucramos…

Relacionarnos con otra persona con el pronombre “tú” de manera directa y honesta es la base de nuestras relaciones con los demás. Los principales problemas dentro de las relaciones se crean cuando llegamos a relacionarnos con los demás como “él” o como “ella”, minimizando así su personalidad en algo limitado y confinado en lugar de entablar…

Cabalá y Psicología Inspiración La Alegría de no sentir que merezco el bien que recibo Dar las gracias tiene que ser genuino y no simplemente de los labios para afuera. Por regla general las cosas valiosas son directas y verdaderas, y brotan de nuestro mundo interior. Pero cuando decimos gracias, es particularmente importante ser genuinamente honesto. Cuando damos…

Hay cuatro sinónimos para hombre en la Torá: Adam (אָדָם), Ish (אִישׁ), Guever (גֶּבֶר), y Enosh (אֱנוֹשׁ).  Estos cuatro sinónimos se enumeran en el Zohar y en numerosos lugares en los escritos jasídicos. El sinónimo más inclusivo es, por supuesto, Adam (אָדָם), por lo que incluye a los otros tres en términos de significado. El…

Los días sagrados traen consigo remedios para las enfermedades mentales: El primer día de Pesaj salimos de Egipto (Mitzraim, que también significa “constreñido”). Esta es la liberación de la claustrofobia,  el miedo a los lugares estrechos y restringidos. Incluso después del primer día de la liberación de Egipto, todavía teníamos miedo de los egipcios, que nos perseguían. Fue solo…

Uno de los temas más fundamentales en la Cábala del Arizal es la destrucción del llamado Mundo del Caos y la construcción del Mundo de la Rectificación. En la dimensión revelada de la Torá, este proceso fue descrito en el Midrash como que Dios creó mundos y luego se destruyeron. El pensamiento jasídico traduce al ámbito psicológico este…

Una de las sugerencias para ayudar a las personas a superar los repetidos lapsos de comportamiento es multarse a sí mismos. Para romper una adicción, a menudo se recomienda que la persona se encargue (sin hacer un voto) de dar una suma significativa a la caridad en caso de una caída. Por ejemplo, si una…

Para hacer una morada para Dios aquí en los reinos inferiores, que es el objetivo final de la creación, debemos tener cuidado con la humildad fuera de lugar. La humildad es el fundamento básico del servicio de Dios – desde la rectificación de nuestros rasgos de carácter hasta la anulación de nuestro sentimiento de “ser”…